Mini-Guide – Sommeil & Relaxation

Être en santé nous oblige à suivre une ligne de conduite non négociable qui dirait qu’être bien dans son corps ne suffit pas et qu’il faille obigatoirement être, également, bien dans son coeur et bien dans sa tête. C’est bien là l’objectif donné à ce petit livret riche de formules délicieusement odorantes.

• Introduction
• La diffusion atmosphérique
• La méthode d’olfactothérapie
• La voie cutanée
• La voie buccale/sublinguale
• La voie orale de capsules
• Quelques huiles essentielles incontournables pour le bien-être et la bonne humeur du consommateur soucieux d’un équilibre affectif
• Citrus
• Lavande
• Camomille
• Yuzu
• Verveine citronnée
• Jasmin
• Ylang-ylang
• Bois de rose
• Huiles essentielles et autres approches mentales et spirituelles
• Quelques belles synergies