Mini-Guide – Gestion du stress et des émotions

L’olfaction, tout comme l’aromathérapie en général, est une science en pleine expansion et de nombreuses études se révèlent très prometteuses et passionnantes.
Nous ne pouvons pas vivre sans respirer et respirer implique de s’imprégner des odeurs ambiantes. Il est donc temps d’en prendre la pleine mesure et de choisir ce que nous désirons sentir et ressentir ou ce que nous décidons d’éviter.

• L’olfactothérapie
• Les méthodes d’olfactothérapie
• Comment choisir son huile essentielle ?
• Yuzu
• Bois de rose
• Lavande vraie
• Camomille noble ou romaine
• Pamplemoussier
• Verveine citronnée
• Mandarinier
• Marjolaine à coquilles
• Petit grain bigarade
• Recettes