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Au Canada, la synthèse de vitamine D par la peau est insuffisante pendant les mois d'hiver (octobre à mars). À moins de consommer des quantités très importantes de certains aliments, il est pratiquement impossible de respecter l'apport recommandé de vitamine D sans l’aide de suppléments.
Santé Canada recommande spécifiquement que tous les adultes de plus de 50 ans prennent chaque jour un supplément d'un minimum de 25 mcg (1000 UI) de vitamine D, en prévention de l'ostéoporose et de certaines maladies auto-immunes. La prise d'un supplément de vitamine D est aussi conseillée par la Société canadienne du cancer.
Posologie: Enfants (1 an et plus), adolescents et adultes : 1 brumisation par jour dans la bouche.
Collections: Land art, Prendre soin de notre immunité et bien combattre!, Suppléments pour les enfants
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